Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
2073 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 124.07g | Carb: 216.23g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Мука Рисовая, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Цветная Капуста. Dinner: Tropicana Томатный Сок, Курага, Пятерочка Яйца, G-Balance Айран, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|