Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
113.0 lb
Lost so far: 9.8 lb.
Still to go: 7.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 81.77g | Carb: 270.42g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вкусвилл Малина Свежезамороженная, Пятерочка Яйца, Активиа Биойогурт 2,4%, ВкусВилл Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Цветная Капуста. Dinner: Курага, Ашан Финики , Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага, Финик, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Tropicana Томатный Сок. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|