Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
113.2 lb
Lost so far: 9.6 lb.
Still to go: 7.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
2079 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 121.48g | Carb: 201.27g.
Breakfast: Вкусвилл Малина Свежезамороженная, Активиа Биойогурт 2,4%, ВкусВилл Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яйца, DopDrops Арахисовая Паста, Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , ВкусВилл Масло Оливковое, Картофель, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Яйца, Метро Дорадо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Tropicana Томатный Сок, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|