Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
112.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1940 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 127.41g | Carb: 195.26g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Вкусвилл Малина Свежезамороженная, DopDrops Арахисовая Паста, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт 2,4%, ВкусВилл Мука Рисовая, Пятерочка Яйца. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Оливки, Семга, Петруха Мякоть Бедра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Maltagliati Спагетти . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Метро Дорадо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград (Американского Типа), Простоквашино Молоко 2,5%, Tropicana Томатный Сок. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|