Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 102.43g | Carb: 77.96g.
Breakfast: Останкино Сосиска Филейная, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Сметана 15%, Зеленая Линия Творог 5%, Хлеб Бородинский, Nutbutter Паста из Кешью. Dinner: Котлеты филе ПП😋👌, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Контек Крекер Зерновой, Good Food Грецкий Орех. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik3691's weight history
|