Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 46.58g | Carb: 190.73g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Банан. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mąлoeжką's weight history
|