Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
113.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 27.09g | Carb: 193.95g.
Breakfast: Финик, Арсеньевское Живое Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Русскарт Кекс с Изюмом. Lunch: Владхлеб Сочень с Творогом. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, KDV Белуччи, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rita5481r's weight history
|