Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 42.49g | Carb: 328.72g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ячневая Каша на Воде, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пирожное, Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Сахар, Челны Хлеб Хлеб Серый, Чай. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Яблоко Желтое, Хурма, Челны Хлеб Хлеб Серый, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ajgulhajbullina65's weight history
|