Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 72.68g | Carb: 79.08g.
Breakfast: Grow Food Яйцо Пашот, Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Дымов Индейка Копчёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окрошка. Dinner: Chin-Su Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Funny Fish Морской Гребешок, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Щи с Мясом. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|