Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 33.05g | Carb: 126.08g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Паштет, Батон. Lunch: Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе с Сахаром, Шарлиз Пастила. Dinner: Авида Топленое Молоко 3,2%, Жареное Филе Свинины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksenniks's weight history
|