Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
230.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1996 kcal
|
Fat: 123.37g | Prot: 84.47g | Carb: 138.14g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Жареное Яйцо. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Oreo Крошка, Мёд, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Останкино Панчетта. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|