Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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216.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
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1010 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 75.12g | Carb: 78.71g.
Breakfast: Elle & Vire Carré Frais 0%, Marie Blachère Pain Nordique, Nestlé Ricoré Bonjour, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés. Lunch: d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Oeuf à la Coque, Picard Mini Gratin de Pommes de Terre. Dinner: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Cornichons, Escalope de Poulet, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Oignons. Snacks/Other: Lindt Chocolat Praline, Nestlé Ricoré Bonjour, Café. more...
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losing 2.0 lb a week
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