Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 113.21g | Carb: 143.33g.
Breakfast: Дымов Индейка Копчёная, Три Правила Овсяная Каша «Овсянка, Сэр!», Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Чай Несладкий. Lunch: Можно? Нужно! Блины с Клубникой, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени, Чай. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Свеклы. Snacks/Other: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Внуковы Мороженое без Сахара, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikas 5's weight history
|