Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
231.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 76.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 110.31g | Carb: 134.99g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Сыр Чеддер, Евроспар Окорок Тамбовский, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lunch: Индейка Отварная, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Йогурт, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Русский Пармезан Свежий Сыр, IL Патио Пицца Пепперони. Snacks/Other: Свити. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|