ageyeva2009's Journal, 27 March 2021

171.1 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2002 kcal

Fat: 78.84g | Prot: 135.80g | Carb: 153.88g.   Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Паэлья с Морепродуктами, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Оболонь Джин Тоник, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Гороховая Каша. Snacks/Other: Мандарины. more...

1890 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...