Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 97.79g | Carb: 126.36g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш Армянский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Индилайт Шашлык из Филе, Vici Порции Филе Хека Приорити, Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая. Dinner: Сыр, Тушеные Овощи, Торт. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik3691's weight history
|