123катерина123's Journal, 24 March 2021

143.7 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1145 kcal

Fat: 33.40g | Prot: 53.95g | Carb: 75.41g.   Breakfast: SPAR Банан, G-Balance Мацони 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Bosca Полусухой Белый, Лев Голицын Шампанское Брют, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Parmalat Молоко 0,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Parmalat Молоко 0,5%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют, Овощное Рагу, Говяжий Стейк (Только Постный). more...

2079 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...