Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
168.2 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 129.42g | Prot: 72.40g | Carb: 11.68g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Сало, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 0 Калорий Кокосовое Суфле, Agama Креветки Королевские. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
06света's weight history
|