Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
227.1 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 62.60g | Carb: 140.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Паштет, Хохланд Творожный Сыр, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Globus Пицца Четыре Сезона, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Мандарины, Вареное Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|