|
2 мес. на пп
💥💥💥
ОГ 104/95
ОТ 85/77
ОБ 104/98
ВЕС 81,6/73
💥💥💥
|
160.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
322 kcal
|
Fat: 7.24g | Prot: 13.71g | Carb: 53.01g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Овсяные Отруби, Изюм, Кофе с Молоком, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Янина•'s weight history
|