Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
161.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 116.23g | Prot: 74.84g | Carb: 15.83g.
Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Сдобри Майонез Провансаль, Кокос, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Огурец (с Кожурой), Яичница, Ичалки Сыр Радамер 45%, Атяшево Бекон Классический, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|