LilyAleks's Journal, 17 March 2021

130.1 lb Lost so far: 32.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1431 kcal

Fat: 59.58g | Prot: 86.59g | Carb: 140.32g.   Breakfast: Пеко Рахат-Лукум, Красная Цена Клюква, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, La Molisana Спагетти #15, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Global Village Оливковое Масло, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Просто Хрен Столовый , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Филе Индейки, Просто Миндаль , Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Огурец (с Кожурой), Укроп, Свекла Вареная. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Увелка Чечевица Зелёная, Морковь, Куриный Бульон, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пеко Рахат-Лукум, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Castello Сыр Бри. more...

162 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...