|
Вода пошла)
Идём дальше 💪
|
110.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2021:
|
519 kcal
|
Fat: 11.04g | Prot: 65.46g | Carb: 42.58g.
Breakfast: Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Lunch: Финик, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SonyMak's weight history
|