Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 89.32g | Carb: 148.27g.
Breakfast: Вкусвилл Драники Картофельные, Чай, Любони Йогурт с Вишневым Вареньем. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чай, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Капуста Белокочанная. Dinner: Редька, Вкусвилл Драники Картофельные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Чай. Snacks/Other: Каша Овсяная на Молоке, Творожная Запеканка, Можно?Нужно! Легкие Пряники, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
|
2438 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikas 5's weight history
|