Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 28.69g | Carb: 94.70g.
Breakfast: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|