Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2021:
|
668 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 34.39g | Carb: 87.00g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Перекресток Банан, Grow Food Ленивые Вареники, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 4 Сезона Щи Кислые. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Chin-Su Соевый Соус, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|