Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
267.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 117.70g | Carb: 191.71g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Яблоко Желтое, Цикорий с Молоком, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, АТБ Скумбрия Соленая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Шоколад, Яблоко Желтое, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка с Овощами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Творог 5%, Зефир, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Шоколад. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilust's weight history
|