ageyeva2009's Journal, 09 March 2021

173.9 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1946 kcal

Fat: 88.76g | Prot: 75.96g | Carb: 211.92g.   Breakfast: Roshen Стрела, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Пельмени. Dinner: Колбаса Докторская, Мивина Вермишель. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 2,5%. more...

1922 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...