Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
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229.7 lb
Lost so far: 62.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 March 2021:
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2738 kcal
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Fat: 85.63g | Prot: 126.82g | Carb: 312.93g.
Breakfast: Cannella, Mila Skyr Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Kania Dressing Erbette, Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Pan Bauletto Integrale. Dinner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Vino Bianco da Tavola, Pepe Nero, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Panzerotti Gamberi e Polpa di Granchio. Snacks/Other: Pavesini Pavesini, Cameo Ciobar Bianco, Lidl Noci del Brasile. more...
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gaining 10.8 lb a week
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