Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
137.3 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 70.00g | Carb: 87.62g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Sante Творог 6%, Магнит Банан, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Велес Карбонад Боярский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|