Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
236.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 82.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1864 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 76.46g | Carb: 202.53g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красный Лук, Ашан Перец Рамиро, Морковь, Салат Айсберг, Микоян Ветчина из Бедра Индейки. Dinner: Главпродукт Языки Свиные в Желе, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Помело, Мандарины. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|