Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
238.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 84.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 66.71g | Carb: 154.18g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники. Lunch: Rich Томатный Сок, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Главпродукт Языки Свиные в Желе, Волков Рулет из Мяса Индейки. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Мандарины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|