Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 71.69g | Carb: 100.33g.
Breakfast: ООО "Первый Шоколатье" СУФЛЕ Молочное с Ванилью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Кофе. Lunch: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Зеленый Чай, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки , Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Сырники Полищук. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|