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🥀 Guten Morgen 77 kg Das heißt 100 g runtergefuttert 💪🏻
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169.8 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
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1486 kcal
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Fat: 81.24g | Prot: 71.99g | Carb: 115.17g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Meggle Alpenbutter, Kiwi, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Kattus Schwarze Oliven, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Bergader Edelpilz, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik. Lunch: Frische Schweinefleischwurst, Alnatura Frankfurter, Lidl Crustini. Dinner: Sodexo Mettbrötchen. Snacks/Other: Erdbeereis. more...
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losing 0.1 lb a week
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