Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
115.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 127.96g | Carb: 123.33g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Пятерочка Яйца, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нут (Вареный). Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Редис, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Горбуша Натуральная. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Рулет творожный с вишней. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|