Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
162.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 77.30g | Carb: 116.92g.
Breakfast: Чай Несладкий, Оладьи. Lunch: Чеснок, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Тыква тушенная с помидором. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Вареное Яйцо. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
28 Feb 21 by member: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Allaivanova190688's weight history
|