Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
|
797 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 56.19g | Carb: 111.15g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клюква, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Каша Овсяная, Куриная Грудка на Пару. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|