Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
128.6 lb
Lost so far: 10.7 lb.
Still to go: 7.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 102.44g | Carb: 86.59g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Волжаночка Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного. Lunch: Минтай в Сметане, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Папа Может Ветчина с Индейкой. Dinner: Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Волжаночка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.rodnova's weight history
|