Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
177.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 72.52g | Carb: 30.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Финики Иран, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Говяжий Бульон. Dinner: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Бифилайф Детский, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|