Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
3297 kcal
|
Fat: 167.94g | Prot: 168.75g | Carb: 275.35g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Дарницкий, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Агуша Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Авокадо Авокадо, Пикник Шоколадный Батончик, Макдоналдс Американо. Lunch: МарС Сникерс, Азбука Вкуса Хинкали из Сулугуни с Творогом и Зеленью, Я Любимый Кутаб с Курицей. Dinner: Лотос Паста с Соусом Песто, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lollypyppu's weight history
|