Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 99.20g | Carb: 175.71g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Сыр Гауда, Росток Хліб Зернятко, McDonald's Макмафин с Яйцом и Сыром. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Жако Зефир Бело-Розовый, Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%. Dinner: Сыр Гауда, Росток Хліб Зернятко, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|