Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
155.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
1910 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 98.79g | Carb: 266.80g.
Breakfast: Misso Fitbar, Кофе, Комо Сыр Кантри, Киви, Банан, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Attuale Кукурузная Каша. Lunch: Fruit Fusion, Савушкин Сырок Коровка, Молоко Від Фермера Йогурт с Черникой, Яготинский Масло 82,5%, Barilla Fettuccine , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Renieris Оливковое Масло, Куриная Печень. Dinner: Мёд, Яготинский Йогурт Классический 1,5%, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Яйцо, Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa0182's weight history
|