Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
186.1 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 53.43g | Carb: 58.64g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Ферма Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. Lunch: Шинка, Свинина Отварная, Лук, Сало, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Борщ со Свининой. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fyz88's weight history
|