Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 32.14g | Carb: 127.23g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика . Lunch: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Heinz Фруктовый Салатик и Злаки. Dinner: Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Белая Дача Салатный Микс, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Milka Choco Snack, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marta.gr's weight history
|