|
Боялась, что отеку, так как вчера вечером ела квашеную капустую и много пила. А вроде бы нет. Сегодня -200 калорий. На выходных будет больше
|
136.5 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
328 kcal
|
Fat: 12.35g | Prot: 16.26g | Carb: 39.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Яблоко. Dinner: Milka Peanut & Caramel. more...
|
losing 7.7 lb a week
|