Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2021:
|
863 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 61.10g | Carb: 71.73g.
Breakfast: Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Бри Трюфель, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, Овощное Рагу. Dinner: Chin-Su Соевый Соус, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат из Капусты. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|