|
Цифры все ещё ужасные, но уже получше. Сегодня и завтра -300 калорий
|
137.6 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
332 kcal
|
Fat: 6.00g | Prot: 13.97g | Carb: 58.88g.
Breakfast: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Яблоко. Lunch: Яблоко. Dinner: Красные Помидоры. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
А к какому весу вы стремитесь? У вас такая разбежка и 37 кг вы были и 81 кг.. сейчас 62
18 Feb 21 by member: ✨bamsbamsbams✨
|
18 Feb 21 by member: rozavetrov1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rozavetrov1's weight history
|