Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
105.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 97.85g | Carb: 140.90g.
Breakfast: Мандарины, Мандарины, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Яйцо. Dinner: Банан, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Яйцо, Куриные котлеты, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Творог 9%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан. Snacks/Other: Корица, Мандарины, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Творог 9%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Мандарины, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|