Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 77.99g | Carb: 12.96g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Дымов Бекон Сырокопченый Канадский, Огурец (с Кожурой), Первомайское Молоко Брынза, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, President Сыр Эменталь, Велес Карбонад Боярский, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шпинат. Dinner: Лосось, Клубника, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|