Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 103.56g | Prot: 62.03g | Carb: 20.72g.
Breakfast: President Сыр Эменталь, Дымов Бекон Сырокопченый Канадский , Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Велес Карбонад Боярский, Лук, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Roi Thai Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|